GYM Silhouette

CALENDRIER 2023 : (mardi de 19h à 20h)     Télécharger le planning
Activités Mois Jour de la semaine Date
Gym Silhouette sept Mardi 12, 19, 26
  oct Mardi 3, 10, 17, 24
  nov Mardi 7, 14, 21, 28
  déc Mardi 5, 12, 19

On ne transpire pas à grosses gouttes mais qu'est ce que ça fait du bien !

Raffermir les abdominaux, tonifier les muscles fessiers mais aussi les quadriceps, ischio-jambiers et adducteurs, biceps, triceps, dos, épaules, cuisses, le tout sur une musique de fond tout en douceur.

A cela se mêlent du stretching et de la relaxation. Chacun(e) suit son rythme et écoute les conseils dispensés par Martine.

Prière d’apporter un tapis de gym.

PRIX : pour toute la saison :

  • 205 € pour 1 cours par semaine, ou
  • 295 €: Si vous souhaitez suivre 2 cours par semaine, nous vous proposons le pass “beaucoup” pour 295 €. Les activités choisies (sauf tennis) sont à préciser en début d’année.
  • 350 €: PASS PASSIONNEMENT... profitez de 3 cours par semaine (sauf tennis), à choisir parmi nos activités proposées. A déterminer au moment de l’inscription.

CALENDRIER 2024 : (mardi de 19h à 20h)
Activités Mois Jour de la semaine Date
Gym Silhouette jan Mardi 9, 16, 23, 30
  fév Mardi 6, 13, 20, 27
  mars Mardi 5, 12, 19, 26
  avril Mardi 9, 16, 23, 30
  mai Mardi 7, 14, 21, 28
  juin Mardi 4, 11, 18, 25
  • 205 € pour 1/semaine
  • 295 € pour 2/semaine
  • 350 € pour 3/semaine
  • Le Mardi de 19h à 20h au centre sportif du Wauterbos (Rhode).
  • Rendez-vous sur place 5 min. avant l'activité.

Donné par : Martine

Adresse

  • Doornlarenhoofdstraat 2
  • Rhode-Saint-Genèse
  • 1640
  • GSM: 0485 14 65 96
  • FIXE: 02 358 17 25